わかめのパチパチ炒めレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	わかめのパチパチ炒めわかめで、ごはん一杯ペロリと食べられる！
	調理時間：15分以内カロリー：65kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2012年9月

1	わかめは水でもどし、水気をきる。ごま油で１分ほど炒め、Ａを加え、いりごまを混ぜる。あら熱をとり、わさびを混ぜる。

メモ:

カロリーは全量の値。

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