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ヨーグルト野菜ドリンク

ヨーグルト野菜ドリンク
ヨーグルトを混ぜることで、腸内環境を整えましょう。
調理時間：15分以内
カロリー：72kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌2012年6月
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材料　〈1人分〉
プレーンヨーグルト（またはケフィア） 　　大さじ２
好みの野菜ジュース 　　２００ｍｌ
作り方
1 プレーンヨーグルト（またはケフィア）をグラスに入れ、好みの野菜ジュースを加えて、よく混ぜる。
メモ: 野菜ジュースをトマトジュースにかえても、さっぱりとしておいしい。
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