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のりサンド

のりサンド


のりでごはんをはさむだけだから、おにぎりを作るより、断然ラク!
調理時間:15分以内
カロリー:121kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2012年6月
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材料 〈2人分〉
きゅうり   1/4本
スライスチーズ   1枚
のり   1枚
はくさいキムチ   20g
温かいごはん   100g
作り方
1 きゅうりは縦4つ割りにする。スライスチーズは半分に切る。のりは4枚に切る。キムチは2等分にする。ごはんは4等分にする。
2 のりの上にごはんをのせ、チーズときゅうり・キムチときゅうりを各2個ずつはさみ、のりを折りたたむ。

メモ:  

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