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オイルサーディンの缶盛り

オイルサーディンの缶盛り


パッコンと開けて、のせて終了。これぞつまみの真骨頂。
調理時間: 
カロリー:218kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2012年5月
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材料 〈1人分〉
オイルサーディン   1缶(75g)
紫たまねぎ   20g
ミニトマト   2個
ケッパー   小さじ1/2
しょうゆ   小さじ1/2
こしょう   少々
作り方
1 紫たまねぎは薄切りにして塩少々(材料外)でもみ、水気をしぼる。ミニトマトとケッパーはあらくきざむ。
2 オイルサーディンの缶を開ける。
3 1をそれぞれのせ、しょうゆをたらしてこしょうをふる。

メモ:  

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