キーワード検索
 
AND検索
OR検索
ベターホーム協会 HOMEページ
やまいもの明太子あえ

やまいもの明太子あえ


やまいものシャキシャキとみつばの香りがよく合います。
調理時間:15分以内
カロリー:78kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2011年9月
このレシピを印刷する
材料 〈2人分〉
やまいも(やまといも・長いも)   100g
みつば   50g
辛子明太子(切子でもOK)   30g
しょうゆ   少々
作り方
1 やまいもは3cm長さのたんざく切りにする。みつばは熱湯にさっと通し、3cm長さに切る。
2 明太子は1~2cm大に切る。しょうゆをたらして軽く混ぜる。
3 ボールに(1)を合わせ、明太子を加えてざっとあえる。

メモ:  

レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、
仙台、福岡にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室 などさまざまなコースがあります。
1回からご受講いただけるチケットも販売中!
料理教室で使っている便利で丈夫な
調理用具や、おいしくて体にいい食品
などを通信販売できます。
                
詳細はこちら