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きゅうりの魚介サラダ

きゅうりの魚介サラダ


ドレッシングにもすりおろしきゅうりを加えます
調理時間:15分以内
カロリー:126kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2011年5月
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材料 〈2人分〉
きゅうり   1本
たまねぎ   30g
ほたて(生食用)   4個
  
 酢   大さじ1
 練りわさび   小さじ1
 塩   小さじ1/6
 サラダ油   大さじ1・1/2
作り方
1 きゅうりは1/3本をすりおろし、ざるにあげて水気をきる。残りは小口切りにし、塩少々(材料外)をまぶして5分ほどおき、水気をしぼる。
2 たまねぎは薄切りにする。
3 ほたては厚みを半分にし、熱湯にくぐらせて冷水にとり、水気をきる。
4 Aを合わせ、(1)、(2)、(3)をあえる。

メモ:  

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