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ネバネバ冷奴

ネバネバ冷奴
納豆とオクラというネバネバ食材を合わせました。とうふをくり抜くと、納豆をのせやすい
調理時間：15分以内
カロリー：93kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌2011年4月
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材料　〈2人分〉
とうふ（絹） 　　１／２丁（150g）
オクラ 　　２本
納豆 　　１パック
しょうゆ 　　小さじ１／２
作り方
1 オクラはゆでて小口切りにする。
2 とうふは厚みを半分に切り、軽く水気をきる。中央をスプーンでくり抜く。
3 納豆にしょうゆ（あるいは添付のたれ）を混ぜ、くり抜いたとうふをざっくりと混ぜて、元のとうふにのせる。オクラを散らし、しょうゆ少々（材料外）をかけて食べる。
メモ:  
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