根みつばとツナのあえものレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	根みつばとツナのあえもの根みつば独特の、さわやかな香りを楽しめるひと品です
	調理時間：15分以内カロリー：74kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2010年4月

　〈2人分〉

根みつば	１束（２５０ｇ）
たまねぎ	３０ｇ
ツナ缶詰	小１／２缶（４０ｇ）
A
練りからし	小さじ１／２
しょうゆ	小さじ１

作り方

1	根みつばは、根を切り落とします。鍋にたっぷりの湯をわかし、根みつばを根のほうから入れてゆでます。水にとって水気をしぼり、４～５cm長さに切ります。

2	たまねぎはみじん切りにし、ツナとＡを加えて混ぜます。根みつばの水分を再度しぼってから加えてあえます。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。

秋冬コース

BHシェフの1日教室


	教室は、関東、関西、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの4種をご用意しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) Better Home Association. All right reserved.