キャベツとわかめのごまあえレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	キャベツとわかめのごまあえ電子レンジを使って、とても手軽
	調理時間：15分以内カロリー：27kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2005年4月

　〈2人分〉

1	キャベツは芯を除き、ラップをかけて、電子レンジで約２分加熱します。さめたら水気をしぼって、３ｃｍ角くらいに切ります。

2	わかめはよく洗って熱湯をくぐらせ、水にとります（色がよくなる）。ざるにあげて水気を充分きります。３ｃｍ長さに切ります。

3	Ａを合わせて、（１）、（２）をあえます。

メモ:

わかめの色があせないよう、食べる直前にあえます。

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