アスパラのクリームオーブン焼きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	アスパラのクリームオーブン焼きアンチョビとチーズの塩味で味がひき立ちます
	調理時間：15分以内カロリー：136kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2004年4月

　〈2人分〉

アスパラガス	５本（１００ｇ）
ねぎ	1/2本
アンチョビ	１枚（５ｇ）
生クリーム	大さじ２
ピザ用チーズ	３０ｇ

作り方

1	アスパラは根元のかたい皮をむき、長さを半分に切ります。水気がついたまま耐熱容器に並べてラップをし、電子レンジで１分～１分３０秒加熱します。

2	ねぎはアスパラと同じ長さで細切りにします。

3	アスパラの器の水気を捨て、ねぎを間に並べます。アンチョビをちぎってのせ、生クリームをかけてチーズをのせます。２４０度のオーブンで約１０分焼きます。

メモ:

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