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キウイフルーツとレタスのサラダ

キウイフルーツとレタスのサラダ
ノンオイルのヨーグルト風味のドレッシングでヘルシーに
調理時間：15分以内
カロリー：31kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌2003年9月
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材料　〈4人分〉
キウイフルーツ 　　2個
レタス 　　150ｇ
スプラウト 　　１パック
ドレッシング 　　
　酢 　　大さじ1
　プレーンヨーグルト 　　大さじ1
　塩 　　小さじ1/4
　砂糖 　　少々
　こしょう（黒） 　　少々
作り方
1 キウイフルーツは皮をむき、5ｍｍ厚さのいちょう切りにします。
2 レタスは食べやすい大きさにちぎり、スプラウトは根元を落とします。一緒に冷水に放してパリッとさせ、水気をきります。
3 ドレッシングの材料を合わせ、(1)(2)をあえます。　　
メモ:  
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