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しろうりとなすのあえもの

しろうりとなすのあえもの


はちみつのやさいい甘さが新鮮な季節野菜のあえものです
調理時間:15~30分
カロリー:20kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2003年7月
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材料 〈4人分〉
しろうり   1本(200g)
なす   1個(70g)
みょうが   1個
しその葉   5枚
  
 はちみつ   大さじ1/2
 うすくちしょうゆ   大さじ1と1/2
 レモン汁   大さじ1
 塩   小さじ1/4
作り方
1 しろうりは、へたを落として縦半分にします。皮をむいてわたをスプーンでかきとり、薄切りにします。
2 なすはへたを落として縦半分に切り、薄切りにして水にさらして水気をきります。みょうがは縦半分に切って薄切りにします。しその葉は軸を切り落として縦半分に切り、細切りにします。
3 Aを合わせ、(1)を加えて混ぜます。20分ほどおいて、味をなじませます(冷蔵庫で冷やすと、よりおいしくなります)。
4 (3)の汁気を軽くしぼり、器に盛ります。  

メモ:  

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