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白きくらげとセロリのスープ

白きくらげとセロリのスープ


低カロリーな白きくらげをメインにしたヘルシースープです
調理時間:15分以内
カロリー:6kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2003年5月
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材料 〈4人分〉
白きくらげ   5g
セロリ   30g
  
 水   カップ3
 スープの素   大さじ1
  
 塩   小さじ1/4
 しょうゆ   少々
 こしょう   少々
パセリ(葉をつむ)   適量
作り方
1 白きくらげは、水につけてもどします。根元のかたいところをとり、食べやすい大きさに切ります。
2 セロリは筋をとり、端から薄切りにします。
3 鍋に、水、スープの素を合わせ、(1)(2)を加えて、煮立てます。Aで味をととのえ、器に盛ります。パセリを散らします。

メモ:  

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