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ひよこ豆のディップ

ひよこ豆のディップ
ちょっとおしゃれ、お客様にも
調理時間：15分以内
カロリー：158kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌1997年10月
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材料　〈4人分〉
ガルバンゾー（ひよこ豆）水煮 　　１２０ｇ
たまねぎ 　　１／４個
セロリ 　　１／４本
Ａ 　　
　にんにくのすりおろし 　　小さじ１／２
　練りごま 　　大さじ３
　プレーンヨーグルト（またはマヨネーズ） 　　大さじ４
　レモン汁 　　大さじ２
　塩 　　小さじ１／４
フランスパン 　　適量
クラッカー 　　適量
作り方
1 豆はクッキングカッターでつぶします。
2 たまねぎ、セロリはみじん切りにし、水にさらして、ふきんで水気をしぼります。
3 （１）と（２）、Ａを混ぜます。フランスパンなどを添えます。
メモ:  
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