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豚肉のソテー 酸味ソース

豚肉のソテー 酸味ソース


 
調理時間:15~30分
カロリー:352kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌1997年7月
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材料 〈2人分〉
豚ロース肉(とんカツ用)   2枚
こしょう   少々
  
 梅干し   大1個
 にんにく   1片
 砂糖   大さじ1/2
 ナムプラー   大さじ1
 みりん   大さじ1
 酒   大さじ1
ねぎ   1本
サラダ油   大さじ1/2
作り方
1 豚肉は筋を切り、こしょうをふります。
2 梅干し種をとってたたき、にんにくはすりおろします。Aのほかの材料と合わせておきます。
3 ねぎは白い部分を細切りにして水にさらし、水気をきります。
4 フライパンに油を熱し、肉の両面を焼き、中まで火が通ったら、とり出します。
5 フライパンをきれいにしてAを温め、肉をもどし入れてからめます。
6 皿に肉と(3)を盛ります。

メモ:  

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