かぼちゃのじゃこまぶしレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	かぼちゃのじゃこまぶしカリカリじゃこがたまらない
	調理時間：15～30分カロリー：253kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌1996年9月

　〈2人分〉

かぼちゃ	３００ｇ
ちりめんじゃこ	３０ｇ
にんにく（みじん切り）	１片
塩	少々
こしょう	少々
サラダ油	大さじ１
揚げ油	適量

作り方

1	かぼちゃは１ｃｍ厚さのくし形に切ってから、２～３つに切ります。ラップをして、電子レンジで約２分加熱します。

2	油を中温（１７０度）に熱し、かぼちゃを揚げます。

3	フライパンに油を熱し、にんにくをいため、香りが出たらちりめんじゃこを入れ、弱火でカリッとするまでいためます。

4	かぼちゃを加え、塩、こしょうで調味します。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。

秋冬コース

BHシェフの1日教室


	教室は、関東、関西、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの4種をご用意しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) Better Home Association. All right reserved.