キャベツのグリル　アンチョビソースレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	キャベツのグリル　アンチョビソースオーブントースターで焼くだけ。焼き味がほのかに甘く美味。
	調理時間：15～30分カロリー：168kcal 掲載書籍：免疫力を高める野菜おかず１３９

　〈2人分〉

キャベツ	１／４個（300ｇ）
ドレッシング
アンチョビ	２切れ（１０ｇ）
にんにく	１片（１０ｇ）
オリーブ油	大さじ３

作り方

1	キャベツは４～５切れのくし形に切ります。芯を落とし、形をくずさないように、小ぶりの耐熱皿（またはオーブントースターの皿）に並べます。

2	オーブントースターで５～１０分、表面に焼き色がつくまで焼きます。

3	焼いている間にドレッシングを作ります。にんにく、アンチョビはみじん切りにします。フライパンに油とにんにくを入れて弱火にかけ、こげないように１分ほどいためます。アンチョビを混ぜて火を止めます。

4	熱々のキャベツにドレッシングをかけます。

メモ:

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