さんまのさしみレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

	さんまのさしみ新鮮なさんまが手に入ったら
	調理時間：15分以内カロリー：170kcal 掲載書籍：秋冬のかんたんおかず

　〈2人分〉

1	さんまは頭と内臓を除いて、三枚におろします。頭のほうから尾に向けて皮をむきます。

2	皮側に５ｍｍ間隔に斜めの切り目を入れます。ひと口大に切ります。

3	盛りつけて、しょうがのすりおろしと、ぼうふうを添えます。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修した「特選おせち」などを通信販売でお取り寄せできます。


詳細はこちら