はんぺんのヨーグルトサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	はんぺんのヨーグルトサラダデザート感覚で彩りよく。
	調理時間：15分以内カロリー：142kcal 掲載書籍：ムダなしかんたんおかず

　〈2人分〉

はんぺん	１枚（１００ｇ）
レモン汁	大さじ１
りんご	１／２個
キウイフルーツ	１個
Ａ
プレーンヨーグルト	カップ１／２
レモン汁	大さじ１／２
砂糖	小さじ１／２
塩	少々

作り方

1	はんぺんはさいの目切りにし、レモン汁をまぶします。

2	りんごは皮付きのまま、（１）と同じくらいの大きさに切り、塩水（材料外）に通して水気をきります。

3	キウイフルーツは皮をむき、（１）と同じくらいの大きさに切ります。

4	Ａを合わせ、（１）（２）（３）をあえます。

メモ:

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