ツナときゅうりのサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

	ツナときゅうりのサラダ手軽な朝食の一品になります。
	調理時間：15分以内カロリー：158kcal 掲載書籍：ムダなしかんたんおかず

　〈2人分〉

1	ツナは軽く油をきり、ほぐします。

2	きゅうりは小口切りにして塩をふり、しんなりしたら水気をしぼります。トマトは１／４に切ります。

3	ツナときゅうりを混ぜ、たまねぎとレモン汁であえます。トマトと一緒に盛りつけます。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、関東、関西、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの4種をご用意しました。


詳細はこちら