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じゃこトースト

じゃこトースト


朝食にぴったり。カルシウムもたくさんとれます。
調理時間:15分以内
カロリー:283kcal
掲載書籍:ムダなしかんたんおかず
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材料 〈2人分〉
ちりめんじゃこ   10g
マヨネーズ   大さじ1
食パン   2枚
スライスチーズ(溶けるタイプ)   2枚
作り方
1 ちりめんじゃことマヨネーズを合わせます。
2 食パンにスライスチーズをのせ、(1)をのばすようにのせます。オーブントースターで少しこげめがつくまで、4~5分焼きます。

メモ: バケットにピザソースをぬってからのせてもおいしい。

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