ブロッコリー入りオムレツレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ブロッコリー入りオムレツブロッコリーがアクセントに。
	調理時間：15分以内カロリー：180kcal 掲載書籍：ムダなしかんたんおかず

　〈2人分〉

ブロッコリー	５０ｇ
卵	２個
Ａ
牛乳	大さじ１
塩	少々
こしょう	少々
スライスチーズ（溶けるタイプ）	１枚
バター	１５ｇ

作り方

1	ブロッコリーは小房に分け、茎は薄切りにします。やわらかくゆでて、あら熱がとれたらあらみじんに切ります。チーズもあらみじんに切ります。

2	卵を割りほぐしてＡを加えます。ブロッコリーとチーズを加えて、全体を軽く混ぜます。

3	フライパンにバターを溶かして、オムレツを焼きます。

メモ:

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