青菜のにんにくいためレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

	青菜のにんにくいため下ゆでなしの、シンプルないためものです。
	調理時間：15分以内カロリー：55kcal 掲載書籍：ムダなしかんたんおかず

　〈2人分〉

1	青菜は５ｃｍ長さに切ります。にんにくは薄切りにします。

2	フライパンに油を熱して、にんにくと青菜をいためます。

3	すぐに塩と水を加え、少ししんなりしたら、酒を入れてさっといためます。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	関東、関西、名古屋、札幌、仙台の全国15教室。初心者向けの基本コースから、健康がテーマのコース、1人ずつ作るお菓子のコースまで。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの3種をご用意しました。


詳細はこちら