とりもも肉のごま焼きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	とりもも肉のごま焼き
	調理時間：15～30分カロリー：522kcal 掲載書籍：作りおきのおかず

　〈4人分〉

1	とり肉に塩、こしょうをもみこみます。

2	Ａを合わせて（１）を漬け１時間以上おきます。

3	ポテトにから揚げ粉と油をまぶし、オーブン皿に並べます。

4	オーブン用の網に肉の皮を上にしてのせ、ごま油をかけます。

5	２００度のオーブンの下段に（３）、上段に（４）を入れ、約１５分焼きます。

メモ:

肉のうまみや脂が下のポテトに落ち、味がつきます。青のりをふるとよりおいしい

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