さけのホイル焼きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

	さけのホイル焼き
	調理時間：15～30分カロリー：170kcal 掲載書籍：作りおきのおかず

　〈4人分〉

1	さけに酒とこしょうをふります。

2	しいたけは石づきをとり、かさに十文字の切りこみを入れます。ブロッコリーは小房に分け、セロリはたんざく切りにします。

3	アルミホイルの中央にセロリを敷きます。さけの水気をふき、しいたけ、ブロッコリーとともに並べて包みます。

4	フライパンに（３）を並べ、ふたをし中火にかけます。２分くらいしたら弱火にし、約１２分蒸し焼きにします（２３０度のオープンで約１２分焼いても）。レモン汁をふりかけていただきます。

メモ:

ブロッコリーはすぐに火が通るので下ゆでする必要がありません。野菜は、たまねぎやなすでも。

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	4つの厳選素材だけを使用。煮出すだけで本格的なだしがとれます。原材料に含まれる塩分以外に食塩は加えていません。


詳細はこちら