大豆ととり肉、こんぶの煮ものレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	大豆ととり肉、こんぶの煮ものごはんがすすむおかずです
	調理時間：15～30分カロリー：412kcal 掲載書籍：体にいいおかず

　〈2人分〉

とりもも肉	１枚（２００ｇ）
大豆（水煮）	１００ｇ
ねぎ	１本
早煮こんぶ	１５ｇ
ごま油	大さじ１
Ａ
砂糖	大さじ１と１／２
酒	大さじ１と１／２
しょうゆ	大さじ１
酢	小さじ１／２

作り方

1	とり肉はひと口大に切ります。ねぎは３ｃｍ長さのぶつ切りにします。こんぶは、はさみで２～３ｃｍ角に切ります。

2	鍋に油を中火で熱し、ねぎ、とり肉を入れて、焼くようにいためます。肉の色が変わったら、Ａ、こんぶ、大豆を入れ、材料が顔を出す程度の水を加えて、２０～２５分煮ます。底のほうに少し汁が残るくらいで火を止め、味を含ませます。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。

秋冬コース

BHシェフの1日教室


	教室は、関東、関西、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの4種をご用意しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) Better Home Association. All right reserved.