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まぐろのマリネ

まぐろのマリネ
 
調理時間：60分以上
カロリー：253kcal
掲載書籍：体にいいおかず
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材料　〈2人分〉
まぐろ（さしみ用） 　　２００ｇ
たまねぎ 　　１／２個（１００ｇ）
Ａ 　　
　白ワイン 　　大さじ２
　レモン汁 　　大さじ１と１／２
　しょうゆ 　　大さじ１
　塩 　　少々
　こしょう 　　少々
　オリーブ油 　　大さじ１と１／２
　ローリエ 　　１枚
作り方
1 まぐろは２ｃｍ角に切ります。
2 たまねぎはあらみじん切ります。
3 Ａを合わせ、（１）（２）を混ぜて、冷蔵庫に１時間くらいおきます。
メモ:  
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