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にんじんのプルーン煮

にんじんのプルーン煮


ハンバーグなどのつけあわせにも
調理時間:15分以内
カロリー:26kcal
掲載書籍:体にいいおかず
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材料 〈3人分〉
にんじん   25g
プルーン(種なし)   3個
  
 砂糖   こさじ1/4
 サラダ油   小さじ1
作り方
1 にんじんは1cm厚さの輪切りにします。
2 鍋ににんじん、プルーン、かぶるくらいの水、Aを入れて弱めの中火にかけます。沸とうしたら中火にし、時々鍋をゆすりながら、水分がなくなるまで煮ます。

メモ:  

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