とり肉のピーナッツバター焼きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	とり肉のピーナッツバター焼き歯ごたえもおいしい
	調理時間：15～30分カロリー：357kcal 掲載書籍：お気に入りおかず

　〈4人分〉

とりもも肉（皮なし）	大２枚（６００ｇ）
しょうゆ	大さじ１
とうもろこし	１本
オクラ	８本
バター	大さじ１
Ａ
ピーナッツバター（無糖・チャンクタイプ）	７０ｇ
砂糖	大さじ１／２
しょうゆ	大さじ１／２
酒	大さじ１
ごま油	小さじ１

作り方

1	とり肉は、厚いところに切り目を入れて開き、厚さを均等にして、しょうゆをまぶします。

2	Ａは合わせます。

3	とうもろこしは１本を４つに切ります。オクラはガクのかたいところをけずります。熱湯でオクラを約１分ゆでてとり出し、とうもろこしを入れて約１５分ゆでます。両方にバターをからめます。

4	とり肉をオーブン皿にのせ、１８０度のオーブンで約１０分焼き、表面にＡを塗って、さらに５分焼きます。

メモ:

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