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そら豆のガーリックソテー

そら豆のガーリックソテー


 
調理時間:15分以内
カロリー:93kcal
掲載書籍:エスニック料理
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材料 〈4人分〉
そら豆   200g
バター   大さじ2
  小さじ1/2
おろしにんにく   小さじ1
こしょう   少々
作り方
1 そら豆200gは、ゆでます。
2 フライパンにバター大さじ2を溶かし、そら豆をいため、塩小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、こしょう少々で味をととのえます。

メモ:  

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