さけのマスタードソースレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	さけのマスタードソースソースをかけ、ブロッコリーも一緒に加熱します
	調理時間：15分以内カロリー：305kcal 掲載書籍：電子レンジ料理

　〈2人分〉

生さけ	２切れ（２００ｇ）
Ａ
塩	少々
こしょう	少々
白ワイン	大さじ２
生クリーム	５０ｍｌ
粒マスタード	小さじ２
ブロッコリー	５０ｇ
塩	少々
こしょう	少々
バター	１０ｇ
ミニトマト	４個

作り方

1	さけは皿に並べ、Ａをかけます。ラップをして、電子レンジで約２分加熱します。

2	ブロッコリーは小房に分けます。

3	生クリームとマスタードを混ぜます。

4	さけを盛り皿に１人分ずつ置き、（３）をのせます。ブロッコリーを添え、塩、こしょうをふり、バターを切ってのせます。ひと皿ずつ、ラップをせずに、電子レンジで約１分３０秒加熱します。

5	ミニトマトを切って、添えます。

メモ:

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