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えびのチリソース
中華鍋を使わなくても、本格的な仕上がり
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調理時間:15~30分
カロリー:168kcal
掲載書籍:電子レンジ料理

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〈2人分〉
| えび |
200g |
| A |
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| 塩 |
少々 |
| 酒 |
大さじ1 |
| かたくり粉 |
大さじ1/2 |
| 〈チリソース〉 |
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| ねぎ |
10cm |
| にんにく |
1/2片 |
| しょうが |
小1かけ(5g) |
| 酒 |
大さじ2 |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| トマトケチャップ |
大さじ1と1/2 |
| 砂糖 |
小さじ1/2 |
| 豆板醤 |
小さじ1/2 |
| しょうゆ |
小さじ1 |
| 酢 |
小さじ1 |
| かたくり粉 |
大さじ1/2 |
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| 1 |
えびは尾の1節を残して殻をむき、背わたをとります。尾の先を切り、水を包丁の先でしごき出して、くさみをとります。えびにAをふって、よくもみ、水できれいに洗います(冷凍えびのくさみがとれ、格段においしくなる方法です)。水気はふきとります。 |
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| 2 |
ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにします。深めの器にチリソースの材料を合わせ、えびを混ぜます。電子レンジで約2分40秒、ラップなしで加熱します。よく混ぜて、盛りつけます。 |
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