さつまいもとこんぶの煮ものレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	さつまいもとこんぶの煮もの
	調理時間：15～30分カロリー：118kcal 掲載書籍：ヘルシークッキング

　〈4人分〉

さつまいも	３００ｇ
早煮こんぶ	２０ｃｍ
だし	カップ２
はちみつ	大さじ１
しょうゆ	大さじ１

作り方

1	さつまいもは、１ｃｍ幅の輪切りか半月切りにし、水にさらします。

2	こんぶは、だしにつけてやわらかくし、細く切ります。

3	こんぶとさつまいもに、（２）のだしを加えて火にかけ、沸とうしたら弱火にし、落としぶたをして１０分煮ます。はちみつを加えて、さらに１０分煮、しょうゆを入れて味をととのえます。

メモ:

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