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	菜種ごはん
	調理時間：15分以内カロリー：382kcal 掲載書籍：お米料理

　〈2人分〉

1	卵をほぐし、調味料を混ぜます。

2	鍋に卵をいれて中火にかけ、さい箸４～５本を使ってかき混ぜ、いり卵を作ります。

3	みつばは、あらみじんに切ります。

4	熱いごはんに塩と卵、みつばを混ぜます。

メモ:

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