しゃぶしゃぶサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	しゃぶしゃぶサラダ
	調理時間：15～30分カロリー：120kcal 掲載書籍：お肉料理

　〈4人分〉

牛もも（しゃぶしゃぶ用）	２００ｇ
トマト	中１個
かいわれだいこん	１／２パック
アルファルファ	１／２パック
●ドレッシング
しょうゆ	大さじ２
だし	大さじ１
酢	大さじ１
レモン汁	大さじ１
しょうが汁	小さじ１
おろしにんにく	少々

作り方

1	肉は３～４ｃｍ長さに切ります。１枚ずつ熱湯に入れてさっとゆで、氷水にとって、水気をきります。

2	トマトは縦４～６等分にして種を除き、薄切りにします。かいわれだいこんは根元を切り落とし、アルファルファと一緒に洗って水気をきります。

3	ドレッシングの材料を合わせます。

4	肉と野菜を合わせ、ドレッシングであえて冷やします。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。

秋冬コース

BHシェフの1日教室


	教室は、関東、関西、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの4種をご用意しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) Better Home Association. All right reserved.