甘塩ざけの混ぜごはんレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	甘塩ざけの混ぜごはん枝豆の食感がアクセント。残りごはんですぐに作れます
	調理時間：15分以内カロリー：405kcal 掲載書籍：ベターホームの魚料理

　〈2人分〉

温かいごはん	３００ｇ
甘塩ざけ	１切れ（１００ｇ）
イクラ	大さじ１
しょうが	大１かけ（１５ｇ）
塩	小さじ１／４
枝豆（さやつき・冷凍）	１００ｇ
焼きのり（細切り）	１／４枚

作り方

1	グリルを温め、さけの両面を焼きます。骨と皮を除き、身をあらくほぐします。

2	しょうがはせん切りにし、塩をふって５分ほどおきます。水気をしぼります。

3	枝豆は熱湯に通し、さやから豆を出します。

4	ごはんに（１）（２）（３）を混ぜます。イクラを散らし、のりをのせます。

メモ:

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