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えびの卵ソテー

えびの卵ソテー


 
調理時間:15~30分
カロリー:240kcal
掲載書籍:お魚料理
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材料 〈4人分〉
えび(無頭)   中8尾
  
 酒   大さじ1/2
 塩   少々
 こしょう   少々
ハム   2枚
パセリ   1枝
  
 卵黄   2個分
 塩   少々
 こしょう   少々
 小麦粉   大さじ1と1/2
かたくり粉   大さじ1
サラダ油   大さじ4
作り方
1 えびは殻つきのまま背中から包丁を入れ、腹を切り離さないように開いて(背開き)、背わたを除きます。aをふります。
2 ハムはみじん切り、パセリは飾り用を残してみじん切りにします。
3 bとハムを混ぜます。
4 えびの汁気をふいてかたくり粉をつけ、(3)を平らに塗って、パセリをふります。
5 フライパンに油を熱し、えびの殻を下にして入れ、ふたをして、油をかけながら色よく焼きます。

メモ:  

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