あじのさしみサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

	あじのさしみサラダ
	調理時間：15分以内カロリー：123kcal 掲載書籍：ダイエットのひと皿

　〈1人分〉

1	あじは細切りにします。

2	うどときゅうりはせん切りにし、水にはなします。

3	しその葉もせん切りにして、水にさらします。

4	ドレッシングの材料を合わせます。

5	うどときゅうりの水気をきって器に盛り、あじをのせて、しその葉を飾り、ドレッシングを添えます。

メモ:

たまねぎやだいこんでも合います。

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	料理教室で使っている便利で丈夫な調理用具や、おいしくて体にいい食品などを通信販売できます。


詳細はこちら