アスパラガスのかにあんかけレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

	アスパラガスのかにあんかけあんもレンジで手軽に作ります
	調理時間：15分以内カロリー：34kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	アスパラガスは洗って根元のかたいところを除き、５～６ｃｍ長さに切ります。

2	レンジ用ポリ袋に入れて皿にのせ、重ならないように平らにならします（または皿にのせてラップをかけます）。電子レンジで約１分３０秒～２分加熱します。

3	かには、ほぐして軟骨をとり除きます。

4	器にａを合わせ、かにを混ぜます。ふたかラップをして電子レンジで約１分加熱し、水どきかたくり粉を少しずつ加えながら混ぜ、さらに約３０秒加熱します。ごま油を混ぜます。

5	アスパラガスを盛って（４）をかけます。

メモ:

あんのかにがとぶ場合があるので、ふたをして加熱します。／時間は５００Ｗの目安。６００Ｗなら約２０％短縮します。

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	料理教室で使っている便利で丈夫な調理用具や、おいしくて体にいい食品などを通信販売できます。


詳細はこちら