チコリのオードブルレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	チコリのオードブルボート形の葉が持ちやすく食べやすい
	調理時間：15分以内カロリー：83kcal 掲載書籍：ベターホームの野菜料理

　〈2人分〉

1	サーディンは汁気をぺーパーでおさえ、しょうゆをふります。レモンは薄いいちょう切りにします。

2	チコリの葉１枚ずつに（１）をのせ、こしょうをふり、チャービルを飾ります。

メモ:

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