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枝豆の塩ゆで

枝豆の塩ゆで


極意は事前の塩もみ
調理時間:15分以内
カロリー:74kcal
掲載書籍:ベターホームの野菜料理
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材料 〈1人分〉
枝豆(さやつき)   100g
  小さじ1/3
  少々
作り方
1 枝豆は洗って水気をきり、豆100gに塩小さじ1/3の割合で塩をふって、手でもみます。
2 塩がついたまま熱湯に入れ、ふたをしないで4~5分ゆでます。ひとつ食べてゆで加減をみます。
3 水っぽくなるので水にとらず、ざるにとります。熱いうちに塩少々をふります。

メモ: 1人分約100g。

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