アボカドディップレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	アボカドディップ朝食やオードブルに
	調理時間：15分以内カロリー：100kcal 掲載書籍：ベターホームの野菜料理

　〈4人分〉

アボカド	１個（２００ｇ）
レモン汁	小さじ１
きゅうり	１／２本
黒オリーブ（種抜き・輪切り）	６切れ
Ａ
たまねぎ	１０ｇ
ワインビネガー（白）	大さじ１
オリーブ油	大さじ１
塩	小さじ１／６
クラッカー・パンなど	適量

作り方

1	たまねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしぼります。Ａを混ぜます。

2	きゅうりは５ｍｍ角に切ります。アボカドは果肉をざっとつぶし、レモン汁をふります。

3	（１）で、（２）と黒オリーブをあえます。クラッカーなどにのせて食べます。

メモ:

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