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キャベツと豚肉のみそいため

キャベツと豚肉のみそいため


 
調理時間:15分以内
カロリー:313kcal
掲載書籍:野菜料理
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材料 〈4人分〉
キャベツ   400g
豚ばら肉(薄切り)   150g
ねぎ   1本
生揚げ   1枚
にんにく   1片
トーチ   大さじ1と1/2
  
 砂糖   大さじ1
 みそ   大さじ1と1/2
 酒   大さじ1
 しょうゆ   大さじ1
 豆板醤   小さじ1
サラダ油   大さじ1
作り方
1 キャベツは3~4cm角に切り、ねぎは1cm幅の斜め切り、生揚げは熱湯をかけてから、縦半分、1cm幅に切ります。
2 豚肉は4~5cmに切り、熱湯で1分ほどゆでてざるにとります。
3 にんにくはみじん切り、トーチはあらくきざみます。
4 Aを合わせます。
5 中華鍋に油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、豚肉、ねぎ、生揚げ、キャベツの順に加えていためます。
6 Aとトーチを加えて、全体を混ぜます。

メモ:  

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