アルファルファのサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	アルファルファのサラダ
	調理時間：15分以内カロリー：131kcal 掲載書籍：野菜料理

　〈4人分〉

1	アルファルファは洗って、水気をふきんでよくふきとり、レモン汁をふりかけておきます。

2	ハムは３～４ｃｍ長さの細切り、レタスはひと口大にちぎります。

3	器にレタスを敷いて、（１）とハムを盛り、ドレッシングの材料を混ぜ合わせて添えます。水気が出やすいので、ドレッシングは食べる直前にかけます。

メモ:

マヨネーズソース（マヨネーズカップ１／４・生クリーム大さじ２・塩小さじ１／５・こしょう少々）もよく合います。

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