さやいんげんのかか煮レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	さやいんげんのかか煮下ごしらえいらずの冷凍素材で、ふるさとの味を。
	調理時間：15分以内カロリー：57kcal 掲載書籍：スピード料理

　〈4人分〉

1	鍋にかつおぶしと水カップ１、油、みりん、しょうゆを入れて煮立て、さやいんげんを入れます（凍ったままでよい）。

2	落としぶたをして、汁気がなくなるまで煮ます。しばらくそのままおき、味がしみてから器に盛ります。

メモ:

生でもおいしくできます。筋なしを選ぶと、らくです。

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