ブロッコリーのピーナッツあえレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ブロッコリーのピーナッツあえ市販のピーナッツバターで。
	調理時間：15分以内カロリー：97kcal 掲載書籍：スピード料理

　〈4人分〉

1	ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、さまします。

2	洋風か和風、好みのほうの材料を合わせ、（１）をあえるか、上にかけます。

メモ:

１人あたり、洋風97kcal、和風57kcal。ピーナッツバターが混ぜにくいときは、電子レンジで数秒かけると、すぐ溶けます。

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