キーワード検索
 
AND検索
OR検索
ベターホーム協会 HOMEページ
七草がゆ

七草がゆ


七草がゆは1月7日に万病予防と邪気払いを祈った、古くからの行事食です。もちろん、いつでもおいしくいただけます。
調理時間:60分以上
カロリー:143kcal
掲載書籍:かあさんの味
このレシピを印刷する
材料 〈4人分〉
  米用カップ1
青菜(せり、だいこん、かぶの葉、こまつな、京菜など   適量
  小さじ1/2
作り方
1 米は洗って水気をきり、大きめの土鍋か厚手の鍋に入れ、水1.4Lを加えて30分以上おきます。
2 青菜類は洗って熱湯でさっとゆで、水にはなしてアクを抜き、水気をしぼって好みにきざみます。
3 (1)にふたをして煮立て、沸とうしたらごく弱火にし、静かに煮立つ程度の火加減で1時間煮ます。
4 青菜、塩を入れ、火を止めて5分蒸らします。
5 ふたをとって、ひと混ぜし、熱々をいただきます。

メモ: 写真の奥の料理。手前は「あずきがゆ」。

レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
秋冬コース
「かんたん美味」日経新聞掲載レシピ
教室は、関東、関西、名古屋、仙台に
あります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室 などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中!
4つの厳選素材だけを使用。煮出すだけで本格的なだしがとれます。
原材料に含まれる塩分以外に食塩は加えていません。
                
詳細はこちら