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にんじんの塩こんぶいため

にんじんの塩こんぶいため


味つけと風味づけは塩こんぶにおまかせ!おべんとうにも重宝します
調理時間:15分以内
カロリー:78kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2008年7月
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材料 〈2人分〉
にんじん   150g
ごま油   大さじ1/2
塩こんぶ   7g
すりごま(白)   大さじ1
作り方
1 にんじんは3cm長さ、7~8mm幅のたんざく切りにします。
2 鍋にごま油を熱し、にんじんを中火でいためます。しんなりしたら塩こんぶを加えて混ぜます。すりごまを加えて混ぜ、火を止めます。

メモ:  

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