キーワード検索
　
AND検索
OR検索
ベターホーム協会　HOMEページ
レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語
手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン
にんじんとさやえんどうのごま酢あえ

にんじんとさやえんどうのごま酢あえ
やさしい味で、箸休めにぴったり
調理時間：15分以内
カロリー：71kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌2008年5月
このレシピを印刷する
材料　〈2人分〉
にんじん 　　６０ｇ
さやえんどう 　　３０ｇ
ちくわ 　　小１本（３０ｇ）
A 　　
　すりごま（白） 　　大さじ１と１／２
　砂糖 　　小さじ１
　酢 　　小さじ２
　しょうゆ 　　小さじ１／２
作り方
1 にんじんは４ｃｍ長さ、１ｃｍ幅のたんざく切りにします。えんどうは筋をとります。Ａは合わせます。
2 ちくわは長さを半分にします。縦半分に切り、端から細切りにします。
3 小鍋ににんじんを入れ、かぶるくらいの水を加えて、火にかけます。少し歯ごたえが残るくらいまでゆでて、とり出します。続けて、えんどうをさっとゆで、とり出します。えんどうは斜め半分に切ります。
4 （２）、（３）をＡであえます。
メモ: さやえんどうの代わりに、さやいんげんでも作れます
レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、
仙台にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室 などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中！
料理教室で使っている便利で丈夫な
調理用具や、おいしくて体にいい食品
などを通信販売できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　
詳細はこちら
ベターホームのお料理教室 ｜ 料理写真とレシピのレンタル ｜ サイトマップ
「ベターホーム レシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2020 Better Home Association. All right reserved.