たいのレンジ蒸し　香味野菜のせレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	たいのレンジ蒸し　香味野菜のせ電子レンジでお手軽調理。熱い中華だれをジュッとかけます
	調理時間：15分以内カロリー：253kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2008年2月

　〈2人分〉

たい	２切れ（２００ｇ）
A
塩	小さじ１／８
酒	大さじ１
ねぎ	１本
しょうが	１かけ（１０ｇ）
B
砂糖	小さじ１／２
しょうゆ	大さじ１
酢	大さじ１
ごま油	大さじ１
赤とうがらし	１／２本

作り方

1	ねぎの白い部分は芯を除き、３～４ｃｍ長さのせん切りにします。しょうがは皮をむいて、せん切りにします。

2	皿にたいを入れ、ねぎの緑の部分と芯、しょうがの皮をのせて、Ａをかけます。ラップをかけ、電子レンジで３～４分（５００Ｗ）加熱します。

3	赤とうがらしは種を除いて小口切りにします。Ｂとともに鍋に入れ、ひと煮立ちさせます。

4	（２）のねぎ、しょうがをとり除き、器に盛ります。（１）をのせ、熱い（３）をかけます。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	料理教室で使っている便利で丈夫な調理用具や、おいしくて体にいい食品などを通信販売できます。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2020 Better Home Association. All right reserved.